ઓનલાઈન બોડી માસ ઈન્ડેક્સની ગણતરી કરવા માટે તમારી ઊંચાઈ અને વજન દાખલ કરો. કેલ્ક્યુલેટર સામાન્ય એકમોને સપોર્ટ કરે છે અને પ્રમાણભૂત શ્રેણી સાથે BMI મૂલ્ય બતાવે છે જેથી તમે અંદાજિત શ્રેણીને ઝડપથી સમજી શકો.
તેનો ઉપયોગ ઝડપી વ્યક્તિગત અંદાજ, પ્રગતિ ટ્રૅકિંગ અથવા પરામર્શ માટે નંબરો તૈયાર કરવા માટે કરો. BMI માત્ર એક સામાન્ય સૂચક છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, શરીર રચના વિશ્લેષણ અથવા ડાયગ્નોસ્ટિક્સનું સ્થાન લેતું નથી.