એક સરળ દૈનિક આદત રાખવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો:
- દિવસની ત્રણ ભેટો લખો;
- તમે જે વ્યક્તિ અથવા ક્ષણ માટે આભારી છો તેની નોંધ કરો;
- એક વિગત ઉમેરો જે તમને પછીથી વાંચવામાં આનંદ આવશે;
- તાજેતરની એન્ટ્રીઓ પર પાછા ફરો અને સમય જતાં તમારી લય જુઓ.
જર્નલ ઇરાદાપૂર્વક શાંત અને કેન્દ્રિત છે. ત્યાં કોઈ એકાઉન્ટ સેટઅપ નથી, કોઈ સામાજિક ફીડ નથી, અને મૂડ અથવા સ્કોર્સનું કોઈ જટિલ ટ્રેકિંગ નથી. એપ્લિકેશન ખોલો, આજે જે મહત્વનું છે તે લખો અને તમે ફરી મુલાકાત લઈ શકો તે સ્થાનિક ઇતિહાસ રાખો.
